说到说话的时候 肝脏健康方面，互联网上充斥着“排毒”饮料、神奇排毒和快速修复的承诺。但您的肝脏不需要花哨的药丸来完成其工作 – 它需要日复一日的正确支持。从你盘子里的食物到你养成的习惯，日常选择可以比最新的在线清洁趋势产生更大的影响。 另请阅读 | 您应该多吃可溶性纤维还是不溶性纤维来缓解便秘？胃肠病学家解释了每个的作用 约瑟夫·萨尔哈布 (Joseph Salhab) 博士是佛罗里达州的胃肠病学家和健康内容创作者，专门研究消化、肝脏、胰腺和营养健康，他主张关注更好的肝脏健康，而不是依赖在线排毒和净化。在 9 月 6 日疯传的 Instagram 视频中， 胃肠病学家强调您的饮食和营养如何支持和保护肝脏。 […]